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ど田舎サラリーマンのボヤキ、株日記

~~中小型グロース株の中長期保有をスタイルに、毎日願をかけながら億り人を目指すゾ‼~~

3カ月ダイエット対決

9月7日~12月7日までの間、

会社の同僚らと、ダイエット対決をしていました。

体脂肪率の下落率が一番大きかった者が優勝と決まり、

参加費として、一人1万円を徴収、優勝者がそれを総取りシステム。。

7人が参加。

 

自分は参加者の体型の中では、真ん中辺りの中肉中背体型。

タニタカラダスキャンで計測、

体重   70kg

体脂肪率 21.6%

 

とりあえず、体脂肪率を40%減の12.9%にする事を目標に設定。。。